L’allenamento alimenta quel buono e sano individualismo che c’è dentro ognuno di noi o che c’era!!!!
Prima che famiglia, il lavoro e gli impegni ce lo portassero via.
Adesso sei qui e mi stai leggendo, questo significa che questo step lo hai già attraversato.
Prenderci cura di noi ci renderà delle persone migliori, delle mamme più serene, delle donne più sicure, dei lavoratori più produttivi.
Mettiti al primo posto insieme a tutti gli altri perché altrimenti finirai per dimenticarti di te e questo si ripercuoterà inevitabilmente sul tuo intorno.
Se puoi contattami o lasciami un commento, vorrei conoscere la tua personale esperienza di terapia sportiva.